每周综述:您本周可能错过的所有内容的入门指南&更多! 10 / 17-10 / 23

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文章, 每周综述

欢迎来到本·格林菲尔德的每周综述和酷新发现!

本·格林菲尔德(Ben Greenfield)的发现来自健身,营养,健康,保健,生物黑客和抗衰老研究方面的最新消息。我还会回顾即将举行的活动和特别公告,以便您可以跟上赠品,折扣等更多信息!


本周的新发现:我正在尝试的超酷新事物,正在阅读的书籍等等!

Magic Spoon的Keto友好型低碳“秋天的味道” 谷物在这里!

Magic Spoon的谷物向导将最舒适的秋天口味-自制苹果派和咸焦糖-直接带到您的前门,并送入了您的早晨谷物碗。

如果您还没有尝试过魔术匙…

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这是他们秋季新口味的专业提示:将两者混合在一起,食用最健康的焦糖苹果!

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我本周录制的播客:

两位书呆子生物黑客揭示了他们的精神健康,生命优化,植物药物,传承仪​​式,心理模型的秘密& 多得多!

这集是由ion园 (code BGF20), 乔夫 (今天订购您的Joovv并收到我的新书,无边无际 as a free gift!), 古河谷牛肉? (使用我的链接时,您的订单可享受15%的折扣),以及有机红汁 (代码BENG20)。

 

测试心脏健康状况的最佳方法:Ben Greenfield进行了完整的高级心脏评估& 报告令人惊讶的结果!

这集是由ion园 (code BGF20), 组织金 (BENG20), Clearlight桑拿 (代码BENGREENFIELD),以及蓬勃发展的市场 (当您开始成为新会员时,可获得价值高达20美元的礼品卡)。

 

本格林菲尔德的VIP文字俱乐部:要接收本格林菲尔德的独家文字,请在文字上加上文字“健身” 至411247(仅在美国境内)。


我本周发表的文章:

牛角包饮食& 法国悖论(如何改变脂肪比例可以使您重新掌控腰围)。

安息日漫步:一个刮胡子的男孩。

我的完整的文章提要和我的文章的所有过去存档 如果您想查看过去的文章,请在这里。


特别公告:?

:::健康。爱。幸福。发现影响您关系的反馈循环:::

健康夫妇峰会,免费的虚拟活动 即将发生。我的妻子杰莎(Jessa)和各个领域的专家将真正代表您,这次活动将为您提供培养健康的生活方式所需的所有工具,使您和您的伴侣在一起。

在这项免费活动中,您将学习如何...

  • 改善您的精力,注意力,情绪,性生活和整体关系。
  • 减轻身体压力,自然地优化身心。
  • 利用行之有效的沟通策略来减少您之间的关系冲突
  • 靠近您的伴侣。有了健康,轻松的身体,您终于可以开始享受更加热情,健康和无压力的关系。
  • 以及更多!

通过与浪漫伴侣一起工作,您可以在健康之旅和人际关系上同时获得成功的机会。单击此处以了解有关此惊人的免费活动的更多信息.

:::优化您的神经系统& 增强您的生活! :::

您的思想,身体和精神全都协同工作,当一个人受苦时,其他人也是如此。

在这次由专家参加的免费在线峰会上,我很荣幸能参与其中,您将学习基于证据的先进方法,以简单有效的身体,精神来优化神经系统(实现最佳健康的秘密)。 ,无论是成人还是孩子,都是情感,精神和精神上的骇客!

您将学习如何从思想到细胞水平来优化生物学,从而最终获得充足的睡眠,轻松控制压力,拥有更好的性生活,成为更好的父母,减轻体重,战胜疾病等等!

免费的Bio-Optimize峰会将于东部时间2020年10月24日明天9:00开始,因此单击此处立即保留您的位置。


需要帮助来充分优化您的大脑& 身体?

我已经学习了科学,亲眼目睹了什么有效,什么无效,最重要的是,知道如何帮助您进行持久的改变以成为自己的最佳版本– 永远我还训练了整个Kion Coachs军队,在我们的支持下,您将不再需要为解密相互矛盾的健康信息而费心,而不必为此感到困惑和动力不足。

与我一对一咨询

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与我的一名训练有素的Kion教练一起工作

凯恩(Kion)教练以与我在思想,身体和精神健康上相同的整体方法获得认证。除了真正受到您的培训外,这些人都是合格的专业人员,从私人教练到营养师,脊医,精英运动员,心理学家,医生等等。只需单击此处即可查看完整的教练目录 并找到适合您和您独特目标的理想教练!


特色产品:凯恩牛初乳

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*这些陈述未经美国食品药物管理局的评估。本产品无意于诊断,治疗,治愈或预防任何疾病。


本周最受欢迎的Instagram帖子

在Instagram上查看此帖子

我一直对很多人感到敬畏,当我张贴一张照片时,在我的指甲下显示出丝毫暗示或斑点的斑点时,告诉我“清洁你的指甲,兄弟”。所以……伙计们,这是笔交易:我的手大而丑陋。我用那些手工作。我挥动壶铃,在花园里挖东西,剁碎肉,给野生动物穿衣,清理车库,并用功能强大但缺乏吸引力的熊掌过上生活。这不会很快改变。当然,我知道我是在我的脸上涂皮辊和泥面膜,镁浴和桑拿浴并在办公室中散布精油的人。但是我就是骑不上mani / pedi潮流。哎呀,上一次我修脚时,我失去了所有功能正常的老茧,起了一个月的水泡,有一次我剃光了所有的手垢,手的皮肤感觉……好……无用且虚弱。如此...我们能达成一个共识,就是本·格林菲尔德(Ben Greenfield)有丑陋,肮脏的手,但是地球将以某种方式神奇地继续围绕太阳旋转吗?顺便说一句,还有谁为他们引以为傲的身体部位?

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本周最受欢迎的推文:

我本周最受欢迎的Facebook帖子:

???? ?????? ???? ?????????????? ???????????? ????????-??????????…I'我经常问我买什么' m购买健康的食品。…

张贴者本格林菲尔德健身 上 2020年10月21日,星期三

在下面留下您的评论以及您认为我错过的任何新闻或发现!

Cheers,

发布日期:2021年06月18日
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